Научитесь распознавать признаки стресса и эмоционального выгорания, освойте техники управления стрессом и эмоциями, разработайте индивидуальные стратегии для поддержания психологического здоровья

Форма обучения:
Очная

Выдаваемые документы:
удостоверение о повышении квалификации

Срок обучения:
4 модуля по 4 ак.ч.

2

3

1

4

5

6

7

8

Освоите эффективные техники саморегуляции и снятия напряжения

Повысите свой уровень эмоционального интеллекта

Управление стрессом и создание благоприятной рабочей атмосферы

Узнаете, как сохранять баланс между работой и личной жизнью, не теряя продуктивности

Научитесь распознавать признаки стресса и эмоционального выгорания у себя и коллег

Освоите навык делегирования как способа избежать перегрузки

По завершению обучения вручается удостоверение о повышении квалификации

Социальные практики жизнестойкости: Эмоциональный интеллект и коммуникации. Баланс между работой и личной жизнью.

Делегирование – как инструмент повышения личной эффективности.

Психологическое здоровье и психогигиена. Основы саморегуляции и самовосстановления.

Управление стрессом и профилактика эмоционального выгорания

Общее время обучения:

Тренинг в очной форме

г. Пермь, ул. Сибирская 35Д.
Среда: с 18:00 - 21:00/
Суббота: с 10:00 -17:00

БЛАГОДАРНОСТИ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Отправьте заявку, наш менеджер свяжется с вами и ответит на все интересующие вопросы